2026.05.04
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体幹やバランス力を鍛えながら、ケガをしにくい身体をつくることを横浜で大切にしております。体操を通じて動きの精度を高めることで、ダンスやアクロバットのパフォーマンスが安定し、柔軟性や筋力も自然に身につけていただけます。さらに、全身のバランスが整うことで、他のスポーツや日常生活にも良い影響を与えます。
ダンスやパルクールに必要な動作は基礎的な体操のなかに多く含まれており、身体の軸を感じてコントロールする感覚を養うことは、動く力を身につける第一歩です。ダンススクールとして、段階的に身体能力を横浜で引き上げていきます。
